Мышечная недостаточность
Если вы постоянный или случайный практикующий бодибилдинг, вы определенно стремитесь к прогрессу независимо от своей цели. В этом смысле вы будете искать пути для достижения этого, попробуйте разные методы обучения. Скорее всего, в игре вы будете тестировать различные техники усиления, рекомендованные некоторыми, проверенные другими. И вы услышите, как некоторые люди говорят о мышечной недостаточности, которая может быть достигнута либо время от времени, либо с каждым подходом. Но о чем мы говорим, когда говорим о мышечной недостаточности? Что такое мышечная недостаточность?…